When abuse feels like love - wenn sich Missbrauch wie Liebe anfühlt (The Awakening Curriculum)

For some people, abuse feels like love — and love feels unsafe.

Not because they want pain,

but because their body learned connection through harm.

Trauma isn’t what happened to you.
It’s what happened inside you —
the beliefs your nervous system formed to survive.

So when safety appears, it can feel unfamiliar.
And when danger appears, it can feel like home.

This is why we sometimes repeat destructive patterns
even when we know better.

Healing begins when we stop asking
“What’s wrong with me?”
and start asking
“What did my body learn to believe?”

Nothing about your survival responses makes you broken.
They make you human.

And what happened to you
was never your fault.

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Für manche Menschen fühlt sich Missbrauch wie Liebe an – und Liebe wie Gefahr.

Nicht, weil sie Schmerz wollen,
sondern weil ihr Körper Verbindung durch Verletzung gelernt hat.

Trauma ist nicht das, was dir passiert ist.
Trauma ist das, was in dir passiert ist –
die Überzeugungen, die dein Nervensystem zum Überleben gebildet hat.

Wenn Sicherheit auftaucht, kann sie sich fremd anfühlen.
Wenn Gefahr auftaucht, kann sie sich wie Zuhause anfühlen.

Deshalb wiederholen wir manchmal zerstörerische Muster,
selbst wenn wir wissen, dass sie uns schaden.

Heilung beginnt, wenn wir aufhören zu fragen:
„Was stimmt nicht mit mir?“
und anfangen zu fragen:
„Was hat mein Körper gelernt zu glauben?“

Nichts an deinen Überlebensreaktionen macht dich kaputt.
Sie machen dich menschlich.

Und was dir passiert ist,
war niemals deine Schuld.