Being held uncondtionally - bedingungsloses Gehalten-Werden (Miranda Mcpherson)

Pernicious patterns of stress are often rooted in our earliest memories of feeling disconnected from the loving holding we needed to feel safe. As infants, we needed our mothering figure to regulate us through touch, gaze, attunement, and consistent loving responses to our many needs. When the holding is insufficient, we contract, bracing in our bodies, hearts, and minds, to try holding our self. Ultimately your ego is built from layers upon layers of such contractions.

Even if your mother figure was incompetent, neglectful, cold, hard, mis-attuned, or worse, there is a universal holding force that is always available to help you relax, heal, and move beyond the difficulties of the past.

Every spiritual tradition reminds us there is a Divine Mother to love and help the children of humanity to evolve. Her name is Tara in Buddhism; Mary in Christianity; Shekinah in Judaism; Quan Yin in Taoism; Durga, Kali, Saraswati, and Lakshmi Devi in Hinduism; as well as Gaia, Mother Earth, and more.

Her grace holds us all, welcoming our most difficult patterns and the felt sense of deprivation within them to relax deeply so we can heal, flourish, and thrive.

Inquiry: What’s holding you now? What’s holding that? What’s holding everything?

Belastende Stressmuster haben oft in unseren frühesten Erinnerungen des Nicht-Verbundenseins ihren Ursprung; Erinnerungen des Nicht-Gehalten-Werdens, so wie wir es gebraucht hätten. Als Säuglinge brauchten wir unsere Mutterfigur, die uns durch Berührung, Blicke, Zuwendung und beständige liebevolle Reaktionen auf unsere vielen Bedürfnisse regulierte. Wenn der Halt nicht ausreicht, ziehen wir uns zusammen, indem wir unseren Körper, unser Herz und unseren Verstand anspannen, um zu versuchen, unser Selbst zu halten. Letztendlich ist unser Ego aus Schichten über Schichten solcher Kontraktionen aufgebaut.

Selbst wenn die Mutterfigur inkompetent, vernachlässigend, kalt, hart, uneinfühlsam oder schlimmer war, gibt es eine universelle und stets verfügbare Kraft des Halts; immer unterstützend, um sich zu entspannen, zu heilen und über die Schwierigkeiten der Vergangenheit zu überwinden. Jede spirituelle Tradition erinnert uns daran, dass es eine göttliche Mutter gibt, die die Kinder der Menschheit liebt und ihnen hilft, sich weiterzuentwickeln. Ihr Name ist Tara im Buddhismus, Maria im Christentum, Shekinah im Judentum, Quan Yin im Taoismus, Durga, Kali, Saraswati und Lakshmi Devi im Hinduismus sowie Gaia, Mutter Erde, und viele mehr. Ihre Gnade hält uns alle, sie empfängt unsere schwierigsten Muster und das gefühlte Gefühl der Entbehrung in uns, um uns tief zu entspannen, damit wir heilen, aufblühen und gedeihen können.

Erforschung: Was hält dich jetzt fest? Was hält das fest? Was hält alles fest?