The intelligence of exhaustion - die Intelligenz der Erschöpfung (Jeff Foster)

I don’t think people realise how much sacred intelligence there is in their exhaustion, their burnout, their despair. We all need to become exhausted, burnt out, frazzled and depressed at some point in our lives. All of us. The edge of death, the edge of life. I have been there. I lived there for many years.

The false self NEEDS to burn out. It is not real. Our INAUTHENTICITY needs to die. Saying no when we mean yes and yes when we mean no. Stuffing down our rage to appear polite. Squashing down our despair to seem “up”.

Repressing our sexuality, our true longings, our authentic desires. Suppressing the wisdom and intuition and knowing in our guts. Pretending to be spiritual, nice, kind, tolerant, strong, when really, fear and loathing boil underneath. Trying to avoid disappointing the ones we love. But our wildness will save us. Our rage, our terror, our explosive despair will make us whole, if we can digest these misunderstood energies. The more we suppress such infinite creativities, the more exhausted we become and the more we want to die (live).

The danger is, we assume that there is something “wrong” with us for feeling so “negative”; we see this as some kind of failing or weakness of ours, and we further shame our shame, de-press our depression, turn away from these infinitely intelligent signals, these CALLS FOR NEW LIFE.

Yes, in our innocence, we push away the very thing that is trying to save us. We medicate away our feelings, try to numb ourselves even further. We try to “keep going”. We try to “relax”. Or we wallow and indulge in our feelings, creating a new identity of “victim”. There is a middle way, friends.

Breaking open to the truth of our lives is terrifying. But necessary. Sometimes we need to burn out first, be brought to our knees first, fall into utter despair and helplessness, travel into the underworld of ourselves, and tell the awful truth of “me”. We need to speak our raw truth and risk alienating everyone around us.

We need to be willing to confront our deepest loneliness. We need to take the risk of joy. Follow our heart’s call. Take small steps towards the things that scare the shit out of us. We need to let ourselves die... to who we took ourselves to be. Break down, burn out, end the bullshit... and touch the awesome fire of Truth.

Ich glaube nicht, dass die Menschen realisieren, wie viel heilige Intelligenz in ihrer Erschöpfung, ihrem Burnout, ihrer Verzweiflung liegt. Wir müssen alle an einem Punkt erschöpft, ausgebrannt, zerfetzt und deprimiert werden - alle von uns; Ich war da...an der Schwelle zum Tod, die Schwelle zum Leben. Ich lebte Jahre lang da.

Das falsche Selbst MUSS ausbrennen, denn es ist nicht wahrhaftig. Unsere Nicht-Authentizität muss sterben: Nein sagen, wenn wir ja meinen. Ja sagen, wenn wir nein meinen. Unseren Zorn und unsere Wut hinunterdrücken um höflich zu erscheinen, unsere Verzweiflung wegdrücken um ein gutes Bild von sich abzugeben. Unsere echten Wünsche und Sehnsüchte unterdrücken und so tun als ob…unsere eigene Weisheit und Intuition, unser Wissen im Bauch verleugnen…ein nettes, tolerantes, höfliches, starkes Erscheinungsbild aufrecht erhalten, wenn in Wirklichkeit Angst und Selbstverachtung darunter kochen. Konflikten aus dem Weg gehen, um Freundschaften aufrechtzuerhalten, um die Liebsten nicht zu enttäuschen.

Doch unsere Echtheit wird uns retten. Auch unser Zorn, unsere Wut, unser Terror. Unsere explosive Verzweiflung  wird uns wieder ganz machen, wenn wir die so sehr missverstandenen Energien verdauen können. Je mehr wir diese Anteile unterdrücken, desto mehr werden wir erschöpft und desto mehr wollen wir sterben (eigentlich leben).

Die Gefahr ist, dass wir denken, dass etwas mit uns nicht stimmt, da diese Gefühle ja „negativ“ erscheinen und wir fühlen uns obendrauf dafür noch schlecht und voller Scham…oft wenden wir uns von diesen intelligenten Signalen wieder ab, diesen Rufen nach NEUEM Leben. Ja, in unserer Unschuld drücken wir diese Dinge weg um uns zu retten. Wir medikamentieren unsere Gefühle weg, versuchen uns noch mehr zu betäuben. Wir machen weiter, wir versuchen zu entspannen oder uns in unseren Gefühlen oder unserer Opferrolle zu suhlen.

Doch es gibt einen Weg der goldenen Mitte. Zur Wahrheit unserer Existenz aufzubrechen ist beängstigend, doch notwendig. Manchmal müssen wir zuerst ausbrennen, auf unsere Knie gebracht werden, in völlige Verzweiflung und Hilflosigkeit fallen, in die Unterwelt unserer selbst reisen und die schreckliche Wahrheit über uns selbst erzählen. Wir müssen unsere rohe Wahrheit aussprechen und riskieren, von allen ausgeschlossen zu werden. Wir müssen bereit sein, unsere tiefste Einsamkeit kennenzulernen. Wir müssen das Risiko leben und unserem Herzen treu sein. Geh, wenn nötig kleine Schritte, um dorthin zu gehen, wo deine größte Angst liegt. Wir müssen uns sterben lassen…wir lassen denjenigen sterben, der wir dachten zu sein. Brich ruhig zusammen, steh im Feuer der Wahrheit und verbrenne.